Son cada vez más las personas que optan por agregar lecitinas de soya en sus alimentos. Esto se debe a que poseen innumerables propiedades y beneficios para la salud de la personas, especialmente para reducir el colesterol.
En Mason Natural, te contamos un poco más sobre los beneficios de la lecitina de soya para la salud y para reducir el colesterol.
Beneficios de la lecitina de soya
La principal característica de la lecitina de soya es su increíble capacidad para ayudar a las personas a reducir el colesterol malo. Esto se debe a que la lecitina de soya contiene gran cantidad de fosfolípidos, los cuales ayudan a nuestro organismo a emulsionar las grasas acumuladas y así evitan que se almacenen en el hígado.
Asimismo, mejora el estado del sistema nervioso y cardiovascular, mantiene los niveles de colesterol en la sangre e impide la formación de los peligrosos coágulos en las arterias. Por otro lado, contribuye en la absorción de las vitaminas A, D, E y K.
Podemos encontrar la lecitina de soya en diferentes presentaciones, como en alimentos y suplementos. Una buena opción es adquirirla en gránulos para poder añadirla al yogurt, la leche o a jugos. También podemos encontrarla en las ensaladas e incluso en las carnes. Además, los suplementos son otra excelente opción para acompañar y reforzar las comidas.
Cabe resaltar que, debido a que la lecitina de soya cuenta con un alto nivel de fósforo, su consumo regular permite reducir considerablemente el cansancio y la fatiga. Por ello, es ideal para aquellas personas que están atravesando un período de agotamiento físico o mental, así como fuertes episodios de estrés.
Soya Lecithin 1200 Mg.
A pesar de que el sabor de la lecitina de soya es dulce, a muchas personas no les agrada por completo. Por ello, puedes elegir el complemento nutricional que Mason Natural ofrece, la Soya Lecithin 1200 Mg. Solo será necesario consumir 2 cápsulas blandas al día para comenzar a experimentar los increíbles efectos.
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