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Las vitaminas desde niños

4 abril 2017

Probablemente cuando eras niño habrás escuchado por lo menos uno de tus padres decir: «¡No te olvides de tomar tus vitaminas!» O «Cómete la ensalada: ¡contiene muchas vitaminas!». ¿Pero qué exactamente las VITAMINAS ?

Las vitaminas y los minerales son sustancias que se encuentran en los alimentos que viene. Tu cuerpo es necesario para funcionar correctamente, para crecer y desarrollarse como debe.

Cada vitamina tiene un papel especial que cumplir. Por ejemplo:

Las vitaminas B de los cereales integrales ayudan a que tu cuerpo fabrique energía a partir de los alimentos.
La vitamina C de las naranjas ayuda a que tu cuerpo cicatrice cuando te cortas.

Estas vitaminas son solubles en agua. Cuando viene alimentos que contienen vitaminas solubles en agua, estas no se almacenan en su cuerpo durante tanto tiempo. Por el contrario, viajan a través del torrente sanguíneo. Y todas las vitaminas que su cuerpo no utiliza las líneas a través de la orina.

Por lo tanto, es necesario reponiendo este tipo de vitaminas, y que no se almacenan en el cuerpo. Este grupo de vitaminas incluye la vitamina C y el gran grupo de las vitaminas B: B1, B2, B3, Niacina, B6, ácido fólico, B12 (cobalamina), biotina y ácido pantoténico.

HEALTHY KIDS OVERALL HEALTH MULTIVITAMIN GUMMIES

Suplemento Multivitamínico Mineral para niños

Ahora con NIACINA para ayudar al normal CRECIMIENTO y DESARROLLO. ⁽¹⁾
Con más Vitamina ácido pantoténico.ina C el cual favorece el funcionamiento normal del SISTEMA INMUNOLÓGICO. ⁽²⁾
La Vitamina B5 contribuye al RENDIMIENTO INTELECTUAL normal. ⁽²⁾
La Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del SISTEMA NERVIOSO. ⁽²⁾
La Vitamina B12 contribuye a la formación normal de los GLOBULOS ROJOS.⁽²⁾

Dosis: Niños de 4 – 8 años, masticar una (1) goma diaria. Niños de 9 a más y Adultos, masticar dos (2) a tres (3) gomas diarias.

Advertencias: Las gomas deben ser masticadas antes de ser ingeridas. Consulte su médico si está tomando algún medicamento recetado. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada

Precauciones: No exceda la dosis diaria recomendada. Se debe evaluar la ingesta diaria de vitaminas para evitar hipervitaminosis. Tener consideraciones especiales en pacientes diabéticos.

Fuente: 1.- http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/monoReq.do?id=141

2.- http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:ES:PDF

3- Fuente: https://kidshealth.org/es/kids/vitamin-esp.html

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