Articulos - Mason Natural® https://masonnatural.pe/articulos/ Mon, 20 Apr 2026 17:24:56 +0000 es hourly 1 https://masonnatural.pe/wp-content/uploads/2025/06/11332345421957040775-100x100.png Articulos - Mason Natural® https://masonnatural.pe/articulos/ 32 32 Multivitamínicos: el rol de los micronutrientes en la alimentación https://masonnatural.pe/multivitaminicos-el-rol-de-los-micronutrientes-en-la-alimentacion/ Mon, 20 Apr 2026 17:11:20 +0000 https://masonnatural.pe/?p=107768 Las vitaminas y minerales o también conocidos como micronutrientes son elementos orgánicos esenciales para el organismo presentes en pequeñas cantidades […]

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]]> Probiótico: rol, fuentes y beneficios https://masonnatural.pe/probioticos-rol-fuentes-y-beneficios/ Thu, 12 Feb 2026 19:46:30 +0000 https://masonnatural.pe/?p=106063 Probiótico: rol, fuentes y beneficios En el presente artículo informativo, conoceremos un poco más sobre los que son los probióticos […]

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]]> ¿Qué conocemos de la vitamina B12? https://masonnatural.pe/que-conocemos-de-la-vitamina-b12/ Thu, 11 Dec 2025 20:51:00 +0000 https://masonnatural.pe/?p=104864 .¿Qué es la vitamina B-12? b12. La vitamina b12 es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que este […]

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]]> Vitaminas B1, B6, B12 y ácido alfa lipoico: Claves para el metabolismo y la salud neurológica https://masonnatural.pe/vitaminas-b1-b6-b12-y-acido-alfa-lipoico-claves-para-el-metabolismo-y-la-salud-neurologica/ Tue, 04 Nov 2025 19:47:55 +0000 https://masonnatural.pe/?p=103636 Neuro Complex: Funciones esenciales y características Neuro complex. Las vitaminas B1 (tiamina), B6 (piridoxina) y B12 (cobalamina) pertenecen al complejo […]

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]]> Ashwagandha: evidencia y uso en salud mental https://masonnatural.pe/ashwagandha-evidencia-y-uso-en-salud-mental/ Fri, 17 Oct 2025 21:46:11 +0000 https://masonnatural.pe/?p=103017 La ashwagandha o Whitania somnífera, es una planta utilizada en la medicina ayurvédica (sistema médico tradicional de India) que ha […]

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]]> Vitaminas K2 y D3: una sinergia clave en la salud ósea https://masonnatural.pe/vitaminas-k2-y-d3-una-sinergia-clave-en-la-salud-osea/ Wed, 10 Sep 2025 16:41:59 +0000 https://masonnatural.pe/?p=101920 K2 D3 El presente artículo tiene como finalidad informar sobre los beneficios en la salud de la vitamina K2 y […]

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]]> ¿Qué es el magnesio y qué puede provocar su deficiencia https://masonnatural.pe/que-es-el-magnesio-y-que-puede-provocar-su-deficiencia/ Tue, 26 Aug 2025 15:34:18 +0000 https://masonnatural.pe/?p=101488 Magnesio: Introducción Los huesos contienen la mitad del magnesio del organismo, siendo este mineral necesario para la formación de los […]

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]]> La biotina y la salud https://masonnatural.pe/la-biotina-y-la-salud/ Thu, 05 Jun 2025 16:51:25 +0000 https://masonnatural.pe/?p=98617 ¿Qué es la Biotina? Es imprescindible identificar a las vitaminas como compuestos que el cuerpo humano necesita, en pequeñas cantidades, […]

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]]> Espirulina, un super alimento https://masonnatural.pe/espirulina-un-super-alimento/ Mon, 28 Apr 2025 17:29:31 +0000 https://masonnatural.pe/?p=97394 La espirulina es un alga verdeazulada que proveniente de América Central. México es uno de los países que reporta el […]

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]]> Diabetes y ácido alfa lipoico ¿cómo se relacionan? https://masonnatural.pe/diabetes-y-acido-alfa-lipoico-como-se-relacionan/ Wed, 12 Mar 2025 15:13:31 +0000 https://masonnatural.pe/?p=95464 El ácido alfa lipoico no es una vitamina ya que el cuerpo lo puede producir a partir de otras sustancias […]

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